Newsletter du 19 août 2024

Bonjour les amis,

Dans notre newsletter de la semaine dernière, nous vous rappelions la rentrée de l’Atelier ce mercredi 21 août, avec un cours de vinyasa dispensé par Ariel, à 19h. Nous nous en rapprochons avec gourmandise.

Nous espérons une année remplie de bonnes surprises, en tout cas suffisamment pour que la lumière entre dans nos cœurs et qu’elle ne fasse pas que ricocher sur le vôtre. Nous la visualisons scintillante, protectrice, pénétrant l’entièreté de vos corps physiques et émotionnels afin de vous communiquer toute l’énergie dons nous aurons tous besoin.

Nous vous invitons à consulter notre planning. De nouvelles propositions voient le jour, adaptées, nous semble t-il à vos envies, qui, nous le savons, ne sont pas figées dans le temps. Ainsi, le merveilleux yoga qu’est l’Ashtanga restera en pointillé dans le cours dédié au Vinyasa pour les trop rares élèves qui venaient le pratiquer avec passion. Ariel adaptera ce cours en fonction des présents.
Par ailleurs, si le cours de yin se maintient le dimanche à 18h30, je vous propose en outre un cours de Stretching pour débutants un peu plus dynamique, à visée thérapeutique, mais pas que. Il s’adresse également aux pratiquants d’activités physiques telles que les arts martiaux, le footing, les sports collectifs, le tennis… afin d’augmenter non seulement leurs performances par l’amplitude des mouvements et à réduire, bien sûr, considérablement les déchirures.

Le pilates reste lui aussi dans notre planning avec Mathilde que certains connaissent déjà.

Enfin, hors activités physiques, je vous propose de nous retrouver au sein de Cercles de femmes les derniers vendredis soirs du mois. Nos ressentis et émotions trouveront toute leur place dans la plus profonde bienveillance. Je vous laisse découvrir, Mesdames et Mesdemoiselles.

Om Shanti
Laurence, Ariel, Violette et Iggy