Yoga en entreprise

Une bulle de sérénité en entreprise

Depuis 2012, nous animons des séances et ateliers sur mesure dans les entreprises, pour les services de l’Etat et des collectivités locales, ainsi que dans les centres sociaux auprès des personnels et usagers.
Nous nous déplaçons dans la métropole lilloise pour des séances centrées sur vos besoins : yoga, yoga des yeux, gestion du stress, prévention des troubles musculo-squelettiques, améliorer la cohésion au sein des équipes, identifier ses émotions, prévenir le burn-out…

Ce paragraphe d’introduction permet d’apporter du contexte. Il s’agit de faire un constat et à soulever les problèmes rencontrés aujourd’hui dans l’entreprise. Ce qui va ensuite justifier le besoin de recourir à du yoga, de la sophrologie…

Ex : chiffres sur le stress, le bien-être, la qualité de vie au travail, constat et expérience personnelle à travers les personnes que vous avez déjà pu accompagner, etc.

Pourquoi pratiquer le Yoga en entreprise ?

Présentation, objectifs et bénéfices du yoga pour les salariés et les équipes en entreprise.

Ce bouton pourrait reconduire vers l’article : https://sophrologie-atelier-lille.com/quest-ce-que-le-yoga-vu-de-linterieur/

Pourquoi pratiquer la sophrologie en entreprise ?

Présentation, objectifs et bénéfices de la sophrologie pour les salariés et les équipes en entreprise.

Ce bouton pourrait renvoyer vers la page suivante : https://sophrologie-atelier-lille.com/qu-est-ce-que-la-sophrologie/

Nos références

Les problématiques sur lesquelles nous pouvons vous accompagner

Il me faudrait essayer de trouver des icones simples pour illustrer ces problématiques… et rajouter après une phrase avec d’autres propositions moins mises en avant, un lien vers la page entreprise du site sophro/psy et un mot disant qu’on peut nous contacter pour d’autres problématiques…

Séance de yoga sur mesure

Phrase explicative en 2 mots

Yoga des yeux

Pour réduire la fatigue et la sensibilité oculaire, améliorer la mobilité des yeux et prévenir les troubles de la vision.

Limiter les risques de troubles musculo-squelettiques

Apprendre à prévenir les TMS associées au surmenage et aux mauvaises postures.

Apprendre à respirer pour mieux gérer son stress

Phrase explicative en 2 mots

Apprendre à communiquer par la Non violence

Phrase explicative en 2 mots

Retrouver un sommeil de qualité pour récupérer

Phrase explicative en 2 mots

Notre approche

Détails sur votre approche, sur la particulicularité de votre méthodologie ou le format de votre accompagnement.

Peut reprendre ce que vous me disiez par email : “préambule sur le sujet et un moment d’introspection (séance de sophro, par exemple, adaptée au groupe et au thème…), j’entrerai en cocréation avec les participants selon leurs demandes et besoins…”

Accompagnement individuel

Expliquer sur quelles problématiques vous pouvez accompagner les salariés en individuel. Par exemple : gestion des personnalités difficiles – Conflits interpersonnels, etc

Nos valeurs

Valeur 1

Explication en 2 mots

Valeur 1

Explication en 2 mots

Valeur 1

Explication en 2 mots

Valeur 1

Explication en 2 mots

Qui sommes-nous ?

Sous-titre

Courte présentation puis renvoyer vers l’équipe

Informations pratiques

Détails / déroulé : comment se déroule l’intervention, ce qu’il faut savoir, les prérequis éventuels, le matériel nécessaire…

Durée, nous contacter pour un devis, modalités de paiement, de réservation…

Questions / Réponses

Partie pour anticiper d’éventuelles questions

Exemple : niveau requis, annulation, taille des groupes, etc…

Test couleurs site Sophro / psy

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